موضوع عجبني فحبيت اكتبه هنا..
ألم يحن الوقت أن نحرر أنفسنا من العواطف السلبية والعادات السلبية؟
ألم يحن الوقت أن نحرر أنفسنا من العواطف السلبية والعادات السلبية؟
ألم يحن الوقت لنحرر أنفسنا من القيود ونتوقف عن البكاء عن الماضى؟
ألم يحن الوقتن نسيطر على عواطفنا ولا نسمح لأى إنسان أو أى شىء أن يملى علينا ويختار لنا أحاسيسنا؟
السبب الرئيسى للعواطف :الحب والرغبة والخوف والفقدان ...هو رؤيتك لهذا الموقف،فيكون المرء سعيداًبمقدار الدرجة التى يقرر أن يكون عليها من السعادة
لايوجد لدى أى إنسان القدرة على أن يجعلك تشعر بالنقص دون رضاك أنت...واكرر
لايوجد لدى أى إنسان القدرة على أن يجعلك تشعر بالنقص دون رضاك أنت
ولا يمكن لأى إنسان أو أى ظروف أن تجبرك على الاحساس بشىء ما بدون موافقتك أنت
فأنت قبطان سفينتك والحارس على عواطفك فالطريقة التى تنظر بها لأى موقف هى التى تسبب لك إما السعادة أو التعاسة
كيف تغير الشعور بالعواطف السلبية :
طبعا يا جماعة احنا طول النهار والليل بيجلنا أفكار كتير سلبية وايجابية صح؟؟
عليك بقى تصطاد الافكار السلبية بسرعة قبل ماتتمكن منك ماشى
وتجبر نفسك على طول على استبدال السلبى بفكرة ايجابية فكر فى هدفك مثلا او اى شىء ايجابى فأسأل نفسك بسرعة هل هذه العاطفة التى جاءت الآن مفيدة أو ضارة وهل ستساعدنى على التقدم وتحقيق هدفى
فإذا كانت الاجابة بالنفىفقم بالاتى:ء
1.قم بملاحظتها
2.قم بإلغائها
3.قم بإلغائها فوراًبأحاسيس السعادة
والحاجات دى طبعاًمحتاجة تدريب
كل ده يا جماعة من أجل حياة أفضل وكمان علشان تقف بين يدى الله وانت هادىء ولم يكن لديك ضغوط ومشاكل فتستمتع بصلاتك بل تستمتع بكل شىء تقوم به فى حياتك وبالتالى نعيش احلى حياة
ربنا بجد يكتبهلنا جميعاً ونعيش كلنا أحلى حياة
كلنا فينا حجات غلط بس على قد ما هنصحح من نفسنا على قد ما هنعيش صح!!
معادلة التفوق
إيمان سديد+طموح بعيد+جهد جهيد+عزم حديد+تركيز شديد+وقت رشيد+إستقامة لاتحيد+صبر بلا كلل+إبتسامةبلا ملل
أرجو أن لا أكون قد أطلت عليكم
والسلام عليكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق